VOS COURS SUR ZOOM !

Durant cette deuxième période de confinement Régine, vous propose différents cours pour que vous puissiez continué à rester en forme  . Ces cours auront lieu sur ZOOM.

Après votre inscription ci-dessous, Régine vous enverra un lien sur votre adresse mail (entre 24h et 48h avant le début du cours) pour que vous puissiez accéder directement au cours le moment choisi.

 

Merci de bien vouloir cocher les cases des cours aux heures qui vous intéresse et de remplir correctement les informations demandées :

 

fond4 - LE CLUB DU PARC ROSHEIM FITNESS / PISCINE / SPA

NOUS CONTACTER

    mardi

    Yoga

    14:0015:00

    Yoga

    mardi 14:0015:00
    Le Yoga est une discipline reposant sur différents exercices qui vous permettront de conduire votre corps et votre esprit vers une harmonisation.

    Avec ce cours vous apprendrez, avec l’aide d’un instructeur les différentes postures de yoga et les techniques de respirations adéquates.
    A la fin de votre entraînement vous repartirez l’esprit léger. Venez décompresser et lâchez prise en faisant du sport ! Le Yoga s’apparente à de la gymnastique douce, c’est un moyen efficace pour obtenir une sensation de bien-être.
    mercredi

    Pilates

    18:0018:45

    Pilates

    mercredi 18:0018:45
    Cet entraînement est une combinaison entre l’endurance et le renforcement musculaire, vous exécutez les mouvements au rythme de la musique pour une motivation optimale. Ces cours permettent de travailler le système cardio-vasculaire, le renforcement musculaire généralisé et la souplesse.
    Dans la pratique, l’utilisation de matériels comme des haltères, des élastiques, des barres,…, amène du dynamisme à cette activité.
    Ce cours est idéal si vous recherchez des résultats rapides pour un corps sculpté et pour obtenir une meilleure condition physique.

    Yoga

    19:0020:00

    Yoga

    mercredi 19:0020:00
    Le Yoga est une discipline reposant sur différents exercices qui vous permettront de conduire votre corps et votre esprit vers une harmonisation.

    Avec ce cours vous apprendrez, avec l’aide d’un instructeur les différentes postures de yoga et les techniques de respirations adéquates.
    A la fin de votre entraînement vous repartirez l’esprit léger. Venez décompresser et lâchez prise en faisant du sport ! Le Yoga s’apparente à de la gymnastique douce, c’est un moyen efficace pour obtenir une sensation de bien-être.
    samedi

    Bodyfitness

    10:0010:45

    Bodyfitness

    samedi 10:0010:45
    Cet entrainement est une combinaison entre l’endurance et le renforcement musculaire, vous exécutez les mouvements au rythme de la musique pour une motivation optimale. Ces cours permettent de travailler le système cardio-vasculaire, le renforcement musculaire généralisé et la souplesse.
    Dans la pratique, l’utilisation de matériels comme des haltères, des élastiques, des barres,…, amène du dynamisme à cette activité.
    Ce cours est idéal si vous recherchez des résultats rapides pour un corps sculpté et pour obtenir une meilleure condition physique.

    HORAIRES

    CLUB OUVERT !
    Nous vous invitons à consulter la page : Note réouverture COVID pour connaitre toutes les modalités à appliquer suite au COVID-19

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